tag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.comments2023-10-30T16:41:12.123+02:00Ikiliikkuja- Elämää, unelmia ja hikipisaroitaHannaliikkuuhttp://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comBlogger287125tag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-19360500502054144802022-07-07T12:55:01.354+03:002022-07-07T12:55:01.354+03:00joya shoes 972y8pigjt506 joya sko,joya sko,joya sk...joya shoes 972y8pigjt506 <a href="https://www.joyaskodanmark.com/" rel="nofollow">joya sko</a>,<a href="https://www.joyaskonorge.com/" rel="nofollow">joya sko</a>,<a href="https://www.joyaskorstockholm.com/" rel="nofollow">joya skor</a>,<a href="https://www.joyacipo.com/" rel="nofollow">Cipő joya</a>,<a href="https://www.zapatosjoya.com/" rel="nofollow">zapatos joya</a>,<a href="https://www.joyaschoenen.com/" rel="nofollow">joya schoenen verkooppunten</a>,<a href="https://www.scarpejoya.com/" rel="nofollow">Scarpe joya</a>,<a href="https://www.chaussuresjoya.com/" rel="nofollow">chaussures joya</a>,<a href="https://www.joyaschuhewien.com/" rel="nofollow">joya schuhe wien</a>,<a href="https://www.joyaschuhedeutschland.com/" rel="nofollow">joya schuhe</a> joya shoes 863h4mbzgv801tooddahttps://www.blogger.com/profile/11111321513408732006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-23649515082409559822016-04-24T14:53:01.817+03:002016-04-24T14:53:01.817+03:00Moikka!
Ei tietenkään haittaa kydyä näin jälkikät...Moikka!<br /><br />Ei tietenkään haittaa kydyä näin jälkikäteen! :) Pahoitteluni että itsellänikin vastaus viipyi. Olen ollut kipeänä ja voimat riittäneet vaan duunista ja lapsenhoidosta selviytymiseen! :/<br /><br />Mutta uskoisin sinulla olevan hyvä pohja lähteä CXWORX- koulutukseen. Kurssilla painotetaan enemmän hyvää tekniikkaa kuin ohjausta, toki ohjausten suhteen sinun täytyy pystyä antamaan riittävät perusohjeet jo kurssin aikana. Mutta kun opettelet ohjelman hyvin jo etukäteen, niin pystyt paremmin panostamaan myös ohjauspuoleen kurssilla. Ja menet heittämällä läpi! :) <br />Tsemppiä sulle kovasti!<br />PS: rakkaus lajiin on tosi hyvä alku jumppaohjaajan uralle. Se rakkaus lajiin meinaan paistaa tekemisessä läpi. ♥Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-63537099746376455602016-04-20T23:42:46.551+03:002016-04-20T23:42:46.551+03:00Hei, toivottavasti ei haittaa, kun näin jälkikätee...Hei, toivottavasti ei haittaa, kun näin jälkikäteen kysyn, mutta olen kokeillut reilun kahden vuoden ajan LM eri lajeja , säännöllisesti mm.BP, CX suht. Säännöllisesti ja BS silloin tällöin ja BC , BB silloin tällöin ja näiden lisäksi säännöllisesti fillareita ja hiittiä , ja mietin että voiko tuota cx koulutusta päästä läpi jos ei ole YHTÄÄN ohjausta takana, mutta viikkoon kertyy normaalia enemmän jumppia...koska rakastan jumppaamista niin paljon <3 linskuhttps://www.blogger.com/profile/12478696647305622213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-51133970410064840632016-04-06T09:11:12.238+03:002016-04-06T09:11:12.238+03:00Oli niin kiva tutustua Roosa! ♡ Ja toivottavasti n...Oli niin kiva tutustua Roosa! ♡ Ja toivottavasti nähdään taas pian. :) Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-70772209056034558712016-04-04T11:19:08.824+03:002016-04-04T11:19:08.824+03:00Olipa mukava tavata livenä seuraamani bloggaaja! H...Olipa mukava tavata livenä seuraamani bloggaaja! Huikean hyvin sujui kyllä siulta leikkauksesta huolimatta :)Roosahttps://www.blogger.com/profile/11404669138353333070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-3957838815025336922016-02-15T13:27:19.458+02:002016-02-15T13:27:19.458+02:00Moi Jasmin ja kiitos viestistäsi! :) Hot jooga on ...Moi Jasmin ja kiitos viestistäsi! :) Hot jooga on kyllä aivan huippua.♥<br />Joogaian ohjaajissa on eroja kyllä, mutta sanoisin että varmasti jokaiselle löytyy suosikkeja, koska valikoima on laaja! Mä olen löytänyt ainakin itselleni sopivan haastavat tunnit, mutta välillä on kiva ottaa myös ihan iisisti! Kokeile ihmeessä! :)Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-40236902341160305552016-02-15T09:28:38.293+02:002016-02-15T09:28:38.293+02:00Kiva löytää muitakin joogaan hurahtaneita :) Oon i...Kiva löytää muitakin joogaan hurahtaneita :) Oon itsekkin harrastanut useamman vuoden joogaa, joista hot jooga on ehdottomasti oma suosikki, koska siitä olen saanut todella paljon terveyshyötyjä. Acrojooga on myös todella kivaa ja aika uusi vielä Suomessa. Tuo joogaia on ilmeisesti tosi monipuolinen sovellus, täytyykin käydä tutustumassa paremmin :) Ainakin ohjaajissa on ilmeisesti eroja?Jasminhttps://www.blogger.com/profile/02000760851317256073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-82562285240718171202016-02-09T23:22:26.382+02:002016-02-09T23:22:26.382+02:00Moikka!
Ilmeisesti vlogian päässä on nyt ongelmia....Moikka!<br />Ilmeisesti vlogian päässä on nyt ongelmia. En oo päässyt kirjautumaan vlogian sivuille pariin päivään, joten siksi ei nyt video toimi. :/ Toivottavasti korjaantuu pian. :)Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-79926592193199029342016-02-09T20:08:39.143+02:002016-02-09T20:08:39.143+02:00En tiä onko muilla samaa vikaa kuin itsellä ja tuo...En tiä onko muilla samaa vikaa kuin itsellä ja tuon (ja kaikkien vanhojen) videon tilalle tulee vaan joku mainos...sama useammalla koneella ja selaimella. MissMhttps://www.blogger.com/profile/13491620852584118987noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-44523733388115410802016-02-04T17:10:25.343+02:002016-02-04T17:10:25.343+02:00Kiitos Natalia! ♡ Kiva kun löysit tänne! :) Monta ...Kiitos Natalia! ♡ Kiva kun löysit tänne! :) Monta kertaa oon sun kirjoituksia lukenut ja nyökytellyt mielessäni kun oon niin samaa mieltä monesta asiasta. Voisin ottaa asiakseni myös jättää puumerkkiä enemmän, eli edes joskus. :DHannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-37948539239675199952016-02-03T16:44:19.539+02:002016-02-03T16:44:19.539+02:00Ihana löytää sun blogiin! Et todellakaan ole ylipa...Ihana löytää sun blogiin! Et todellakaan ole ylipainoisen näköinen kuvassa vaan sporttisen näköinen! Tsemppiä polven paranteluun! <3<br /><br />Natalia/PunttimimmiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06013878396024325836noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-83009945895173716892016-02-02T14:04:04.211+02:002016-02-02T14:04:04.211+02:00Juuu oli pakko kuvata kun ulkonäkö onnistui niin h...Juuu oli pakko kuvata kun ulkonäkö onnistui niin hyvin. Ja kuten sanottu: makukin. Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-35134080134394305632016-02-01T13:35:17.772+02:002016-02-01T13:35:17.772+02:00Mmmm, näyttää hyvältä. :)Mmmm, näyttää hyvältä. :)Millahttps://www.blogger.com/profile/08912674834226566059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-33734765386375530482016-01-28T08:36:14.823+02:002016-01-28T08:36:14.823+02:00Ei onneksi muuta kuin revennyt kierukka! :) Toki i...Ei onneksi muuta kuin revennyt kierukka! :) Toki iän ja lajivalintojen tuomaa ohentumaa ja rustovauriota, muttei vakavaa..onneksi! :)Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-79355091026084648102016-01-27T20:03:33.126+02:002016-01-27T20:03:33.126+02:00Mitä sieltä löytyi? Hui. =/Mitä sieltä löytyi? Hui. =/Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-58357607270680920912015-11-19T15:02:34.402+02:002015-11-19T15:02:34.402+02:00Hyvä postaus! Tästä aiheesta on tosiaan ollut vaik...Hyvä postaus! Tästä aiheesta on tosiaan ollut vaikea löytää suomeksi tietoa, ja ristiriitaisia neuvoja annetaan. <br /><br />Tuosta nostamisesta sen verran, että itselleni annettiin ohjeeksi välttää vauvaa painavampia nostoja 6 vkoa leikkauksen jälkeen. Vaikka olinkin jo lähes normaalikunnossa viikon leikkauksen jälkeen (pieni ihme, koska minulla oli ollut viimeiset 4kk raskaudesta liikkumiskielto), olen ottanut mieluummin varman päälle kuin lähtenyt rynnimään liian nopeasti. Tuttavapiirissä on useampikin tapaus, joissa mm. tikit ovat revenneet sisällä ja on jouduttu takaisin sairaalaan tulehdusten takia. Myös sisäelimet tarvitsevat aikaa palautumiseen, koska niitä on siirrelty leikkauksessa paikoiltaan. <br /><br />Itse aloitan nyt vasta 6kk leikkauksen jälkeen rankemman normaalitreenin. Tähän asti olen tehnyt kevyttä punttitreeniä, pyöräillyt ja kävellyt. <br /><br />Hyvä on pitää mielessä myös se, että imettäessä ei saa laihtua rivakasti! Rasvakudoksen ympäristömyrkkyjen lähtiessä liikkelle niitä imeytyy myös äidinmaitoon.<br /><br />Toivottavasti sinulla toipuminen meni tälläkin kertaa hyvin :)Satu Rhttps://www.blogger.com/profile/12713843879033579906noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-16606466482476060172015-10-22T08:23:41.283+03:002015-10-22T08:23:41.283+03:00Poistin jostain syystä useampaan kertaan tulleen t...Poistin jostain syystä useampaan kertaan tulleen tekstin. :)Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-25385652521567961352015-10-22T08:21:51.597+03:002015-10-22T08:21:51.597+03:00Mun työn hyviä puolia on kun saa liikkua paljon it...Mun työn hyviä puolia on kun saa liikkua paljon itsekin. Tosin paljon pitää jaksaa myös silloin kun ei jaksaisi. Kaikissa töissä on hyvät ja huonot puolensa. Omaani en vaihtaisi mistään hinnasta. :) Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-23569384014952034392015-10-22T08:19:44.520+03:002015-10-22T08:19:44.520+03:00Kyllä, juuri sitä ne ovat: täyttä kultaa.♡
Kyllä, juuri sitä ne ovat: täyttä kultaa.♡ <br /> Hannaliikkuuhttps://www.blogger.com/profile/09117231608515494650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-24136269370165312342015-10-22T08:13:53.227+03:002015-10-22T08:13:53.227+03:00Blogin hallinnoija on poistanut tämän kommentin.Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-4334064474199976652015-10-22T08:13:48.864+03:002015-10-22T08:13:48.864+03:00Ps. Olenko muistanut kertoa miten suunnattoman kat...Ps. Olenko muistanut kertoa miten suunnattoman kateellinen olen noista liikunta-määristä...? 😉Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-90618941165451497842015-10-22T08:13:43.884+03:002015-10-22T08:13:43.884+03:00Ps. Olenko muistanut kertoa miten suunnattoman kat...Ps. Olenko muistanut kertoa miten suunnattoman kateellinen olen noista liikunta-määristä...? 😉Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-47889818202343188582015-10-22T08:13:08.532+03:002015-10-22T08:13:08.532+03:00Ihana aamuhetki. :) Lasten kanssa nuo tietyt hetke...Ihana aamuhetki. :) Lasten kanssa nuo tietyt hetket ovat kyllä kullanarvoisia.Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-72854881726899053052015-10-22T08:12:52.257+03:002015-10-22T08:12:52.257+03:00Blogin hallinnoija on poistanut tämän kommentin.Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4298093742019456980.post-63598378305622963622015-10-22T08:12:35.854+03:002015-10-22T08:12:35.854+03:00Ihana aamuhetki. :) Lasten kanssa nuo tietyt hetke...Ihana aamuhetki. :) Lasten kanssa nuo tietyt hetket ovat kyllä kullanarvoisia.Pp_iidahttps://www.blogger.com/profile/09945592928805019823noreply@blogger.com