Tuorepuurolla päivä käyntiin

Perjantaita ystävät!

Kiirettä pitää usein lapsiperheen arjessa etenkin aamuisin. Niin myös meillä. Isompi neiti aloitti pari viikkoa sitten koulun ja tuo suloinen, mutta niin energinen taapero vaatii oman osansa.

Viime aikoina olen usein sirautellut aamulla tuorepuuroja, toisinaan pistän ne yöksi turpoamaan jääkaappiin. 
Tämän aamun pikainen tuorepuuro oli seuraavanlainen:

• Nesteenä rasvatonta maitoa ja vettä
• Chia siemeniä
• Kaurahiutaleita
• Leseseosta

Nämä laitoin blenderiin ja sirautin nopeasti sekaisin. Annoin aineiden seistä turpoamassa samalla kun kävin herättämässä tytön ja hoidin muut aamun askareet.
Sen jälkeen lisäsin loput aineet:

• Pakastemangoa
• Banaania
• Vaniljaproteiinia pikkuisen
• Nokkosen kuivattuja siemeniä
• Maitorahkaa
• Agavesiirappia makeutukseen (jos tarvis)
• Muuta terveellistä piilotettavaa, vaikkapa mehiläisen siitepölyävoisi laittaa...

Ei muuta kun kaikki kunnolla blenderillä sekaisin ja suoraan tarjoilukulhoihin. Menee meidän isommalle neidillekkin aamulla alas ja se on paljon se! Pienemmän kanssa syödään vähän vähemmän eksoottisia puuroja! :)

Välillä käytän marjoja puurossa ja usein laitan enemmän maitorahkaa enkä ollenkaan prodejauhetta. 

Tuorepuuroihin voi laittaa melkein mitä vaan. Nesteenä voisi käyttää vettä, maitoa, mantelijuomaa, mehukeittoa, vähän mehua yms.. Olenpa välillä tehnyt jugurttipohjan myös. 
Vain mielikuvitus ja kaapin sisältö on rajana! :)

Nyt kutsuu taas arjen askareet, joten moi vaan tällä erää! :)