Tunnelmia LesMills jatkoilta+ ajatuksia uusista ohjelmista

Moikkamoi!

Eilen oli aika jatkokouluttautua uusiin LesMills ohjelmiin. Minulla oli eilen vuorossa BODYCOMBAT, BODYPUMP ja CXWORX.  Kaikki uudet ohjelmat vaikuttivat hyviltä, mutta erityisen innostunut olen uudesta BODYCOMBATISTA!

Pidemmittä puheitta: kurkkaa alla oleva video, missä kerron reilu viiden minuutin verran lähinnä näistä uusista ohjelmista ja fiiliksistä!

Tää lähtee nyt pihalle joogakirjallisuuden kanssa rakentamaan uutta joogaohjelmaa.

Aurinkoista elokuun viimeistä teille! ♥