Treenivaaterakkautta ja muita kuulumisia

Hei pitkästä aikaa!

Viime ajat ovat olleet todella kiireisiä, joten en ole edes tänne kerennyt. Ja vaikka välillä olisikin kerennyt, on ajatukset olleet suunnattuina ihan muihin asioihin. Mutta nyt taas täällä! ♥

Mistähän sitä aloittaisi?
En muista kerroinko jo, mutta mulla tosiaan todettiin polvessa revennyt kierukka ja nyt odotellaan leikkausaikaa. Leikkaus on viimeistään helmikuun alkupuoliskolla (3kk:n hoitotakuu kiireellisenä). Kovasti haaveilen leikkauksesta jo tänä vuonna, mutta ellen saa peruutusaikaa, niin aika epätodennäköinen on tuo toive. Lauantaina jouduin olemaan pois jumpista ekan kerran tän polven takia! :/ Viime viikolla polvi lukkiutui useamman kerran melko kipeästikin ja turposi sitten myös. Särkylääke oli paras kaverini muutaman päivän...
Tänään olen aloittamassa uuden jumppaviikon. Saa nähdä, miten hyvin viikko lähtee kulkemaan. Jos tää kipuilu ja kipeät lukkiutumiset jatkuvat: on mun varmaan pakko jättää jumpat hetkeksi. Mutta katsotaan ja toivotaan parasta. Nyt kuitenkin eläminen on suht normaalia eikä turvotustakaan ole. Tykkään mun työstä enkä turhaan halua olla pois. Toki oma terveys on tärkeintä ja se, että pystyn työni hoitamaan kunnialla.

Hankin taannoin uusia jumppavaatteita. Saatiin yhden työnastajan sponssi kenkiin ja lisäksi intersporttiin 30% alennukset vaatteista. Joten ihanat crossfit- kengät tuli hankittua. Lisäksi ostin uuden Bodypump- paidan ja LesMills- pöksyt. Tykkään kovasti! :)

Noita kenkiä voin suositella todella lämpimästi. Ovat erittäin tukevat, mutta kuitenkin kevyet. Olen näitä käyttänyt bodycombatissa ja bodypumpissa muunmuassa ja hyvin istuvat näihin. Kannattaa testata jos esim intersporttiin eksyt! :)

Mitäs muuta? Sateisen harmaassa kelissä tuli ensimmäinen adventtikin. Neljän viikon kuluttua on jo joulu!!!! Olen tänä vuonna tilannut suurimman osan joululahjoista, paljon ei tarvitse kaupoissa juosta.
Huomenna avataan eka luukku kalentereista. Uskomattoman nopeasti tuli joulukuu.
Lapsosten kanssa on katseltu joululeffoja ja leivottukin. Muutenkin on fiilistelty tulevaa juhlaa. Tällä viikolla olisi tarkoitus aloittaa joulusiivoilut (sen mitä nyt tän kaaoksen keskellä voi tehdä..).

Tosin tällä viikolla on muutakin puuhaa, nimittäin jumppaa (jos koipi kestää.Uskotaan):

Ma:

• Sisäpyöräily Basic 50min
• Sisäpyöräily Cardio 50min
• Bodycombat 1h

Ti:

• Sisäpyöräily Basic 45min
• Piloxing 1h (aamu)
• Ladyt 60- 45min
• 3x 90min pilatesryhmien opetusta
• Piloxing 1h (iltatunti)

Ke:

• Bodypump 1h
• Core1h
• Jooga 1h

To:

• Bodycombat 1h
• Syvävenyttely 1h

Pe:

• Bodycombat 45min
• CXWORX 30min
• Bodypump 1h

La:

• RPM 30min
• Bodypump 1h
• Piloxing 1h
• Perfect Body 50min (lähinnä valmennus)
• CXWORX 30min

Su:

• LEPO

Aktiivinen viikko on edessä, eikä siinä mitään: kivaahan se on jos tosiaan terveys on tallessa.

Nyt lähden tuon minun pienen, suloisen hymytyttöni kanssa syömään!

Mukavaa uutta viikkoa ja palataan pian asiaan!