Se on syksy nyt!
Syksyn viimeisetkin uudet ryhmät starttaa tänään ja sitte on kaikki avattu. Ja kiirettä yrittää pitää. :O
Onneksi taas helpottaa, kun arjessa on kunnolla kiinni: loppuu se joka paikkaan sinkoilu: tavaroiden ja avainten haku ja muut juoksevat asiat.
Pian myös futiskausi loppuu ja siltä rintamalta putoaa useita tunteja viikosta pois. Tosin en mä harkkoihin näillä työmäärillä kerkeekään eikä siinä mitään järkeäkään olisi.
Posti toi tullessaan uuden bodycombatin (53) ja bodypumpin (83) ja niistä tuntemuksia luvassa toivon mukaan viikonlopun aikana!
Tämän viikon liikunnat/työt on kutakuinkin seuraavat:
Ma:
- Lasten liikunta 1h
- Jumppamix 1,5h
- Lady- jumppa 1h
- Kiertoharjoittelu 30min
- Jooga 1h
- RVP 45min
- Kuntojumppa kevyt 1h
- Kuntojumppa raskas 1h
- N.60+ kuntojumppax3 yht 3h
- Ikämiesten kuntokoulu 1h
- Spinning 45min
- Kahvakuula 30min
- Voimatankopumppi 1h
- Venyttely 1h
- Bodypump 1h
- RVP 45min
- Vesijumppax4 3h
- Miesten liikunta 1h
- Bodycombat 30min
- Kiertoharjoittelu 30min
- RVP 1h
- Bootcamp 1h
- Spin- kahvakuula 1h
- LEPO
- Jooga 1h
Futispeli 1,5h (+lämpät)
Mutta nyt aamun biisivalinta ja sitten töihin!
Moi Hanna! Mitä sun Sh'bamille kuuluu?? Haluaisin sun ti-tunnille kovasti :o)
VastaaPoistaMOI Hanne!
PoistaOon kuvannut ne pari biisiä ja lähettänyt eteenpäin. Oon pari viikkoa odottanut arviota (ja kyselly jo peräänkin..on tulossa), eli odotellaan, odotellaan...Tällä viikolla kuulemma ehkä sen tuloksen saan.
Just samaa ajattelin kysellä, et mites Sh'bam kun pyysivät tanssimaratoniin Jokelaan vetämään tuntia. :)
VastaaPoistaMulla on tanssimaratoonin aikaan syksyn toisiksi viimeinen sarjapeli, eli en pääsis siihen, vaikka lupa irtoaiskin. :)
VastaaPoista