Syyskuun eka viikko

Tiistai 04.09.
Eilen starttasi uusi viikko, uusi kuukausi ja uudet opistoryhmät. Myöskin ensimmäinen viikko ilman koiraa! :(

Mukavaa kun syksy on taas täällä, vaikka kesä vilahtikin ohi, niin ettei sitä edes ajatella kerinnyt. Ensi kesänä sitten uusi yritys, kera pitkän kesäloman...
Tosiaan eilen starttasi pari opistoryhmääni ja loppuviikosta sekä ensi viikolla alkavat sitten loput.
Tällä viikolla tulee kiirehdittyä paikasta toiseen, tutustumaan paikkoihin, avainten hakuun, välineitten varausta.... Onneksi tämä tehdään kunnolla vain kerran kaudessa.
Minulla on vieläkin flunssa. Tämä viheliäinen tauti on jatkunut jo pari viikkoa. Olo on väsynyt ja kroppa kipeä. Minun oli pakko peruuttaa osallistumiseni viikonlopun Les Mills jatkokoulutuksiin, koska täytyy levätä. Viikonlopun meinaan vaan nauttia laatuajasta metsässä ja kotona minun rakkaitteni kanssa.
Tämä viikko näyttää seuraavanlaiselta liikuntojen/töiden suhteen:

Ma:

• Ladyt- jumppa 1h
• Lasten liikunta 1h
• Kuntojumppa 1,5h

Ti:

• Jooga 1h
• Kiertoharjoittelu 30min
• RVP 1h

Ke:

• 3x Kuntojumppa 3h
• 1x ikämiesten kuntokoulu 1h
• Kahvakuula 30min
• Spinning 45min

To:

• Bodypump 1h
• RVP 45min
• 2x Vesijumppa- ohjaus 1,5h
• Futispeli+ lämpät reilu 2h

Pe:

• Bodycombat 30min
• Kiertoharjoittelu 30min
• RVP 1h
• Boot Camp 1h
• Spin- kahvakuula 1h
• (Futistreenit 1,5h)

La:

• LEPO

Su:

• LEPO (sienestämään ja ehkä myös marjojen poimintaa..) 

Syyskuu tulee olemaan työntäyteinen ja toivottavasti se tuo mukanaan enemmän aurinkoa, kuin vastoinkäymisiä. Jotenkin nyt on ollut vastatuulta toisensa perään ja jotenkin väsyttää aika kovin. Mutta josko se tästä.
Myöskin ruokavaliota olisi taas katsottava tarkemmin, kun herkuttelu yrittää karata käsistä.
Jotain on tehtävä siis! :)
Syyskuussa blogia en kerkeä varmastikaan päivittämään kovin paljoa, mutta ainakin
seuraavia juttuja on luvassa:

• Ruokapäiväkirjaa
• Ryhmäliikuntamuotojen "lajiesittelyä"
• Sadonkorjuujuttuja
• Toivepostaus
• Blogihaasteeseen vastaaminen (kiitos Hanne!)

 Kerrothan taas minulle, mistä haluat lukea!
Kunhan saan taas itseni parsittua kasaan, haluaisin toteuttaa ensisijaisesti teidän toiveitanne! :)

Mutta nyt oikein ihanaa uutta viikkoa kaikille!