Olen kaurapuuron ystävä, kuten varmaan tiedätkin!
Kaurapuurooni tulee aina paljon leseitä kuitujen lähteeksi, marjoja ja raejuustoa. Välillä myös marjasoppaa, nokkosjauhetta (itse tehtyä), chiasiemeniä. Milloin mitäkin
Eräänä päivänä aloin taas keittelemään puuroa, mututuntumalla aineksia laittaen kuten aina.
Tällä kertaa puurosta yritti tulla melkoista jankkia ja mietin, miten sen löysentäisin järkevästi. Olen välillä laittanut heraproteiinia jauheena, mutta jauhe ei ole oikein kunnolla sekaan liuennut. Mieleeni juolahti yksinkertainen ahaa- elämys: mitäpä jos sheikkaisin mitallisen prodejauhetta veteen ja sitten sekoittaisin puuron sekaan. Tällä kertaa päätin testata banaanin makuista heraa. Ei muuta kuin sekaan ja vähäksi aikaa hautumaan, välillä puuroa sekoittaen.
Ai vitsit, että tuli hyvää!!!!! Todella pehmeää, oikeaa samettipuuroa! Ja päälle mustikoita, puolikas banaani ja raejuustoa. Hyvin jaksoi treenata näillä eväillä! Miten ihmeessä en oo aiemmin tajunnut sekoittaa jauhetta veteen ennen sekoittamista puuroon. No tässä tapauksessa parempi oli tajuta asia myöhään kun etten olisi tajunnut ollenkaan! :D
Suosittelen kokeilemaan: yksinkertaista, hyvää, ravitsevaa ja kuitenkin ihan terveellistäkin.
Josko lähtis vaikkapa proteiinipuuroa syömään. Kohta lähden meinaan menettämään GRITT- neitsyyteni työkaverini tunnille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti