Varasin toissapäivänä matkan tänne:
Lähdetään siis Prahaan kahdestaan mieheni kanssa 10.-12.02. Majoitutaan viiden tähden hotelliin nimeltä Hotel- Kings- Court, joka sijaitsee aivan vanhan kaupungin sydämessä, Prahan Kaupungintalon vieressä.
Tämä on ensimmäinen kahdenkeskinen reissu sitten lapsemme syntymän. Pienokainen täyttää kolme vuotta viikon päästä.
Sitä jaksaa todellakin niin paljon paremmin, kun on mitä odottaa. Tulee varmasti mahtava reissu.
Ja sitten tähän päivään. Heräsin ennen kukonlaulua siihen, että kurkku on aivan älyttömän kipeä. Nyt ei ole aikaa sairastua!!!!! Lauantaina juhlitaan prinsessaamme ja sunnuntaina on edessä Piloxing- koulutus. No nyt sitten vaan tähän päivään lepoa, lepoa, lepoa ja kuumaa juotavaa. Ehkä saan taudin pysäytettyä.
Tällä viikolla on tullut liikuttua
Ma: patteriharjoitus 1h+ RVP- 1h
Ke: 30min spinning, 45min kuntosali+ rvp- ohjelman harjoittelua
Loppuviikosta on luvassa lähinnä vaihtelevaa kotiliikuntaa ja uusien ohjelmien treenausta sekä sunnuntaina Piloxing- koulutus.
Flunssa muutti liikuntasuunnitelmia, mutta näillä mennään nyt sitten.
Mietekirjastani löytyi sopiva torstai- teksti:
" Vetovoiman lain mukaan sairautta ei nujerreta taistelemalla sitä vastaan. Jos päätät, että taistelet sairautta vastaan, keskityt taistelemiseen. Ja mehän vedämme puoleemme sitä, mihin keskitymme. Anna lääkäreiden hoitaa oma työnsä ja keskity itse hyvinvointiisi.
Ajattele hyvinvointiin liittyviä asioita. Käytä hyvinvointiin liittyviä sanoja. Ja kuvittele itsesi täysin terveeksi."
Joten näihin kuviin ja tunnelmiin, se on MORO! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti