Elokuun viimeisiä viedään!!!

Elokuun viimeinen maanatai!
Niin se aika vaan menee älytöntä vauhtia. Syksy on taas täällä. Tosin eilen sain hommattua pelikentällä kenties tämän vuoden viimeiset rusketukset: tosi lämmintä oli kyllä päivällä. Nyt ilma näyttäisi olevan taas tutun harmaa! :/
Viime viikoni oli oikeen jalkapallon näköinen: kolmen pelin lisäksi taisin vetää kolmet treenit.
:) Tällä viikolla jatketaan siitä, mihin jäätiin: futista on luvasssa ma, ti, to, pe ja la (+su?). No ehkä jotkut treenit tippuu vielä pois...Fiiliksen mukaan mennään. Koitan nyt kuitenkin rakkaalle harrastukselle varata vähän aikaa, sillä kun reilu viikon päästä opistoryhmät starttaa, en juurikaan treeneihin kerkeä..
Töitäkin meinaan tehdä, tosin tää viikko on vielä kevyempi ohjausten suhteen.Muttamat ylimääräiset tuuraukset tulee tehtyä. Oon kuunnellut urakalla "uutta" vanhaa musiikkia, jos saisi uusia ideoita. Tämän päivän peliin lähdetään perheen kanssa, joten itse hyödynnän automatkan pelkääjän paikalla töitä tehden.
Uusi RVP pitäis reilu viikon päästä vaihtaa ja perjantaiksi lupasin vaihtaa jo muutaman biisin.

Tämä viikko näyttää seuraavanlaiselta:
Ma: 

• Ladyt 1h
• Futispeli 1h+ lämpät

Ti:

• Jooga 1h
• Kiertoharjoittelu 1h
• Bodypump xpress 40min
• (Futistreenit 1,5h?)

Ke:

• LEPO 

To:

• Bodypump 1h
• Futistreenit 1,5h

Pe:

• Bodycombat 30min
• Kiertoharjoittelu 30min
• RVP 1h
• Bootcamp 1h
• Spin- kahvakuula 1h
• Futistreenit 1,5h

La:

• Spinning 1h
• RVP 1h
• Futispeli 1,5h+ lämpät

Su:

• Bodypump 1h
• Bodycombat 1h
• (Futistreenit???)

Paljon liikuntaa on tiedossa tälläkin viikolla. Mutta yksi täysin lepopäivä on onneksi joukossa ja muitakin helpompia päiviä.
Orastava flunssa voi tuoda muutoksia mukanaan, mutta nyt sormet ja varpaat ristiin, ettei tauti pääse pahemmin iskemään päälle, vaan jää ihan nuhan tasolle!!!!!

Aurinkoista uutta viikkoa kaikille!