JEEEEE

Huomenta!
Aurinko paistaa ja elämä hymyilee!
Tänään on ollut kiva aamu ja se on vietetty ihanan perheen kera! :)
Syötiin yhdessä aamupuuro, mihin eksyi tänään seuraavia raaka- aineita:

• Kaurahiutaleita
• Ruisleseitä
• Chia- siemeniä
• Rouhittua pellavaa+ mustikkaa
• Pakastemustikoita
• Mustikkasoppaa
• Mantelirouhetta

Kuva ei ole tän aamun puurosta, vaan mtv 3:n sivuilta..

Kolme viimeistä ainesosaa laitettiin vasta valmiiseen puuroon.
Oli taas aivan taivaallisen hyvää ja todella ravinnerikas: paljon kuitua ja vitamiineja sekä jonkun verran proteiineja ja hyvää rasvaa, toki hiilarivarastotkin on täytetty. Puuro oli sellainen huippu versio siitä, että laitetaan kyytiin mitä löytyy! ;) Tänään on kauppapäivä, joten raejuustoa, rahkaa ja muita hyviä proteiinin lähteitä on kauppalistalla.

Eilen illalla pitkän työpäivän päätteeksi purin sähköpostin ja siellä olikin oikein mukavia uutisia: LÄPÄISIN RAVINTO- OHJAAJA TENTIN!!!!!!!
Ja olen NIIIIIIIIIN iloinen. Jälleen yksi etappi on suoritettu ja PT- opinnoissakin loppusuora häämöttää.
Nyt pitää vaan napata aikaa opiskeluun, jotta huhtikuun vikan viikonlopun loppukokeissa on yhtä mukava lopputulos. Lisää kyllä tuli taas opiskeluintoa ja tsemppiä, joten kyllä tämä kiireinen kevät kunnialla hoidetaan.
Ja kesällä sitten otetaan lepoa keväänkin edestä.
Ihanaa uutta päivää kaikille. Minä lähden pian ohjaamaan pari tuntia Hot Body Joogaa, mutta sitä ennen kerkeää laittamaan juuressosekeiton kiehumaan!