Tuorepuuro ja aamun mietteitä

Huomenta!
Tämän viikon työpäivä 4/7 edessä. Heräsin ennen kuutta kun mies lähti töihin.
Noh, kerkeepä itsekkin tekemään eväät mukaan, on  meinaa melko pitkä työpäivä edessä.
Aamu alkaa keskivartalo- ja boot camp- tunneilla, sen jälkeen pari kuntosaliryhmää. Illan setti on niska- selkä, spin- kahvakuula, functional training ja venyttely.
Tykkään tehdä helposti syötävää ja toki - tehtävää evästä. Usein eväspussista löytyy ainakin tuorepuuroa.
Tuorepuuron teen yleensä jo edellisenä iltana valmiiksi, mutta tänään olen syömässä sen vasta lounaaksi, joten kerkeää hyvin turvota ennen sitä.
Eilinen tuorepuuroni oli seuraavanlainen:

• Kaurahiutaleita
• Mustikka- pellavarouhetta
• Pakastemustikoita
• 1/2 prk raejuustoa
• Chiasiemeniä
• Mustikkasoppaa

Aineet sekoitetaan ja annetaan turvota jääkaapissa. Ja hyvää on. Tänään tuorepuuro valmistuu samalla reseptillä. Usein saatan laittaa sekaan vielä esim mantelirouhetta tai jugurttia, mutta tällä erää tämänlaista.
Nyt ei muuta kun aamupalan kautta viemään lasta hoitoon ja itseä töihin.
Loppuun kuitenkin musaa aamun hikitreenistä, eli Boot Campista.
MOIKKA!