Pari päivää on tullut vietettyä koulun penkillä Personal trainer- opintojen parissa.
Tällä kertaa aiheena oli harjoitusohjelman laatiminen ja harjoittelun ohjelmointi. Paljon hyvää tietoa tuli taas tästäkin viikonlopusta ja monessa asiassa tuli huomattua, kuinka paljon sitä oikeastaan jo tuostakin aiheesta sitten kuitenkin tiesi. Hyvä, hyvä! :)
PT- opintoja on jäljellä enään 3 lähijaksoa, joista viimeisessä on ne tentit. Eli vähiin käy! :O Pitäisi kaivella aikaa jostain, jotta kerkeisin anatomiaa kertailemaan enemmän, siinä mulla varmaankin ne suurimmat aukot, muiden asioiden suhteen oon luottavainen.
Ensi viikolla pitäisi hommata harjoitusasiakas ja alkaa hänen kanssaan töihin. Pitääpä ottaa alkuviikosta heti projektiksi harjoitusasiakkaan valinta/etsintä.
Tänään opiskelujen jälkeen kävin veljeni kanssa salilla. Teen hälle saliohjelman ja katsottiin laitteet, painot ym sitä ajatellen.
Kotosalla sitten herkuteltiin hyvässä seurassa leffan ääressä.
Mukava, vaikkakin kiireinen päivä takana ja nyt on takki tyhjä, joten ei muuta tällä erää. Palailen huomenna paremmalla ajalla asialle! =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti