Olen ollut viimeisen viikon ajan aika hiljainen, nyt kyllä ihan sananmukaisestikin. Ääni vetelee viimeisiään, karsee kurkkukipu päällä. Onneksi enään 4 päivää minilomaan.
Täällä olen ollut hiljainen kahdestakin syystä: ei ole ollut mitään sanottavaa ja toisaalta muu elämä on pitänyt kiireisenä.
Kuluneen reilu viikon aikana on vietetty töissä kesäbileitä (=sen niminen tuplajumppatunti), pelattu futista ja ohjattu aika paljon tunteja. Myöskin kesäflunssa on koittanut viikon puskea päälle ja nyt valitettavasti on ottamassa otettaan. Mutta jos nämä viimeiset päivät jotenkin selviäisi...
Kovasti olen siirtänyt katseeni jo kesän yli syksyyn: syksyn kalenteria kun pitäisi alkaa kasaamaan. Lisäksi harrastaminen ja millä tasolla mietityttää. Onnistumiset ja oman taitotason hiljainen kuoriutuminen esiin pistää miettimään, että josko sitä vielä kerran pelaisi vähän enemmän tosissaan, edes sen verran, että harjoittelisi säännöllisesti (nimimerkillä ei yhtään treeniä tälle vuotta, vain pelejä, mutta siitä huolimatta on sujunut toooooodella hyvin!!!!). Mutta tämä jää nähtäväksi.
Olen viettänyt viime päivät yksin kotona ja huomaa taas kuinka onnetton sitä on esimerkiksi kaupassa, ei tiedä yhtään mitä ostaa. Aamupala on kuitattu kahvilla ja yleensä ruoka vedetty napaan vasta alkuillasta. Juu ja salmiakkipussi kera popcornien on toiminut kanssa yhtenä ateriana...Kurkkua on tullut puudutettua mehujäällä.
Mutta nyt alkakoon taas ryhdistäytyminen. Tiistaina tyttökulta palaa kotiin mummolasta ja jo hänenkin takiaan palaa säännöllinen rytmi jo luonnostaan. Onneksi...
Mulla on tosiaan neljä päivää ohjauksia luvassa ennen neljän päivän juhannusvapaita.
Tulevien päivien liikunnat rajoittuvat täysin ohjauksiin, sillä niitä on ihan kiitettävästi ja tämän kesäflunssan kanssa ei sovi alkaa riehumaan. Toki jos tauti pahenee, niin sitten tietenkin pitää marssia lekuriin ja sairastella kunnolla.
Tänään:
- Sisäpyöräily 1h
- Bodypump 1h
- Jooga 1h
Ma:
- Sisäpyöräily 30min
- Bodypump xpress 30min
- Venyttely 30min
- Kahvakuula n. 1h
Ti:
- Sisäpyöräily 30min
- HIIT 30min
- Core 30min
- Piloxing 1h
- Puistojumppa 1h (piloxing tässäkin aiheena)
Ke:
- Sisäpyöräily 50min
- Bodypump 1h
- Iskelmä- jumppa 45min
Ja sitten miniLOMALOMALOMA!!!!!!
Juhannuksena olisi tarkoitus käydä sukuloimassa, mutta ennenkaikkea viettää laatuaikaa perheen kera. Viime ajat ollaan vietetty laatuaikaa miehen kanssa kahdestaan ja myös molemmat erikseen. Nyt onkin sitten hermot levänneet ja jo innolla odotan omaa sydänkäpystämme kotiin! ♥♥♥.
Mutta nyt pitää lähteä vihdoin aamiaiselle ja pikkuhiljaa siitä töiden pariin.Palailen työputken lopussa tänne ihan järkevien juttujen kera!
Aurinkoista pyhää kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti