Se on joulukuu nyt!
Itselläni on illalla meno Les Mills Bodypump- jatkokoulutukseen (ohjelma nro 80). Alunperin olin ilmoittautunut myös Body Combatin- jatkokoulutukseen, mutta koska leikkauksesta toipuminen vie oman aikansa, niin palaan Body Combatin pariin vasta keväällä. Parempi ottaa varman päälle, eikä riskeerata mitään.
Jokatapauksessa tänään pumpataan. Kerron illalla sitten, miltä uusi ohjelma vaikuttaa.
Laitan alle Les Mills Bodypumpin- esittelyvideon, jos et vielä lajiin ole tutustunut. Voin suositella tätä kestovoimatreeniä lämpimästi.
Tässä Bodypump 80 biisilista:
| 1 | Resuscitate Me | September |  | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | The Edge Of Glory (Glory Mix) | Red Beans & Rice | | ||||
| 3 | Smells Like Teen Spirit | Ninth Immortal | | ||||
| 4 | The Tide | Twilight | | ||||
| 5 | Till The World Ends | Britney Spears | | ||||
| 6 | Eye Of The Tiger | Altiyan Childs | | ||||
| 7 | Fading Like A Flower (Club Radio Mix) | Dan Winter | | ||||
| 8 | Hands Up! (Sample Ripperz Remix) | Jens O. | | ||||
| 9 | Rolling In The Deep | Colourbox | | ||||
| 10 | Fade Into Me | David Cook |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti